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    現代人工作忙碌,久坐或者久站的工作佔了多數,身體體態經過長時間的不良習慣,肌肉無力跟身體歪斜成了現代文明病,現今醫療的進步提高了現代人的壽命,身體卻沒跟著進步。
    透過正確的訓練方式將肌力的重要性傳達給學員,實現一種身心靈的重生 revive不僅體現在身體形態上的改變,更包括充沛的自信!

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    我們重視每位客戶的個人需求和目標,客製化健身計劃改善體態,並搭配筋膜放鬆師的諮詢與建議,有效溝通解決您健身相關問題,改善身體不適,帶來更健康、美好的生活。

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肌力訓練、銀髮族訓練、孕產婦訓練、運動按摩、筋膜放鬆

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